走る

こんばんは

週一で走ることをして数年経ちましたが、走ることはストレス発散に良いみたいですね！

そして、今日は初めてスッキリした気分になりました！

今までスッキリという感覚は体感しなかったので、人の話を聞いて共感することはなかったのですが体ではなく心のモヤモヤがなくなったという感覚でした！

だるいとか心がモヤモヤするとかいう人がいたら走ってみて欲しいです！

もしかしたら、良い結果になるかもしれません！